「我覺得結婚很複雜，不是我們兩個人的事而已，還有雙方家長，結的不僅僅是兩個人，是兩個家，所以我還沒準備好要結婚……」 C與女友已經交往10多年，兩人自適婚年齡起，不斷有家族的長輩提醒結婚，但C總是告知周遭長輩「Next year」便會結婚，

就如同身體應定期身體健康檢查，而定期心理健康檢查更是一個老闆的必須。 當下屬表現不錯，甚至比你好的時候，你的反應是什麼？有一次在花園錄製課程的時候，海苔熊心理學家問我：「妳上次推薦給我們的那個妳們診所心理師的課程阿，賣得超好der，不過這樣

軟趴趴懶洋洋是許多療癒小物的集體形象，但真實人物擺在職場上，一點都不會被人連想到可愛生物，這樣的人姑且稱之為「軟懶族」，在同事間常是令人頭痛的生物，例如一起合作一個專案，但軟懶族總是態度消極，只想做好自己基本的工作，而不願意多做點互助工作，

大家都明白溝通的重要性，卻常將溝通視為單次性的「坐下來好好聊聊…」，但這個原本要預設成好好聊聊的場景，最後總變得不歡而散，於是你就得到一個結論「這個人無法溝通！」 我已經跟他溝通了，他無法改變，又能怎樣？！你不懂我的，明白？！ 除了事務性合

兒童的發展過程中，有各式各樣可能產生的問題，需要關注與知識性的學習，然而實務工作中的經驗讓筆者發現，大部分孩子的問題，都可以透過健康的親子關係而所有提升、改善與影響，因此本文最主要不在於兒童議題上的知識堆疊或方法建議，而是期望透過一些心法，