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王順輝 諮商心理師
2022/1/6

在疫情之下發現生命掌控權!對生命歷程提問,看見你此刻的擁有

在生活中的每一刻,有太多的事情發生著,美好的、平凡的、挫折的、遺憾的……等等,加總起來作為我們生命的全部。意味著我們的生命並非一陳不變的靜置,既不是停留在童話結尾的美好畫面,也不會永遠定格在悲劇故事的無力和絕望,持續流動的生命歷程,讓生命的
王順輝 諮商心理師
2021/11/19

睡不著怎麼辦?失眠的你該知道的3件事

「又到晚上了,今晚又要睡不著了?」「明天還有好多工作,我一定得睡著!」「都已經凌晨了,我還睡不著,怎麼辦?」「安眠藥都吃了,怎麼還睡不著?」...... 以上這些念頭,是否經常出現在你的腦中?是否一到晚上,你就開始恐懼睡不著的夢魘?當這些念
王順輝 諮商心理師
2021/11/2

心理師看《我們與惡的距離》:我們以為的正義,究竟保護了誰?

我們認為的正義,究竟保護了誰,還是根本就成了另一種惡? 然而,到底什麼是惡?又該由誰來定義? 媒體的報導,是讓我們了解事實的不同面向,還是挑動我們平淡的情緒,再試著用最煽情的內容,來滿足我們被養大的好奇心? 不實的資訊,對社會大眾、對我們個
王順輝 諮商心理師
2021/9/27

「都是為了你好」 三個要訣協助改善親子溝通

「怎麼還在玩電腦,還不去睡覺!你是不是網路成癮了!」「我都已經喊那麼多次了,怎麼還沒去做!」「發生這麼重大的事情,你怎麼都沒說?」「下次再這樣,小心我會狠狠的處罰你!」 以上的語句是否在你與孩子對話中時常出現?又或者是每天必備的家庭吶喊聲?