海苔熊 心理學作家 2021/11/4 親人過世後要堅強、不能哭?6個步驟,一起陪伴喪親者 要為別人堅強?哭了,過世的親人就會走不開?有時候我在想,那些「要人」往正面想、壓抑情緒的人,其實真正害怕的不是對方去碰觸那個情緒,而是怕自己也被那個情緒拉走。結果那些要別人「想開一點」,講很大聲話的,到頭來都是說給自己聽。 「今天下課爸爸會 哀傷 死亡 脆弱
蔡羽柔 諮商心理師 2021/11/3 四樓的天堂:身體和心靈的關係是什麼?天意推拿師解析身體的秘密 本文含有《四樓的天堂》劇透,請斟酌觀賞。 《四樓的天堂》劇照(圖片來源:「四樓的天堂」粉絲專頁) 劇中是一位推拿師「天意」(黃秋生飾)和幾位去推拿的客人,串連在一起的故事。 許多內心受的苦,會透過身體的病痛呈現出來,而天意師傅從感受他們的身 創傷 心靈 愛自己
海苔熊 心理學作家 2021/11/3 團體霸凌:為什麼要傷害我?有時候欺負,是沒有理由的 幾年前,他養成了拔頭髮的習慣。受傷的毛囊,流血的頭皮,結痂以後,他會用指甲摳掉。反覆如此,所以傷口從來沒有好的一天。就像幾年前他高三的時候所受的傷一樣。 那年,他是全班唯一沒有被加入Line群組的人,老師指著他的鼻子大罵:「你是白痴嗎?我在 創傷 痛苦 霸凌
王順輝 諮商心理師 2021/11/2 心理師看《我們與惡的距離》:我們以為的正義,究竟保護了誰? 我們認為的正義,究竟保護了誰,還是根本就成了另一種惡? 然而,到底什麼是惡?又該由誰來定義? 媒體的報導,是讓我們了解事實的不同面向,還是挑動我們平淡的情緒,再試著用最煽情的內容,來滿足我們被養大的好奇心? 不實的資訊,對社會大眾、對我們個 恐懼 標籤化 精神疾病
鄭雅之 臨床心理師 2021/10/21 貪婪的人,你得先練習停下來,快樂才會來 小琪問我:「我想去考教師執照,但現在流浪教師這麼多,會不會沒有工作?不考教師執照也可以,我還是有其他一技之長,其實也可以養活自己。但是如果考了教師執照,或許能結合我的專長運用在教學上……」貝兒問我:「男友對我很好,每天都接送我,也會送我很多 活在當下 貪婪
洪紫峯 運動心理師 2021/10/20 自己是自己最大的敵人?那些成功勵志故事都在騙的迷思 自己不是自己最大的敵人,自己是自己最重要的「夥伴」 回憶我們自己,過去有沒有一段時間、一次經驗,明明心中有了判斷與行動的方向,卻怎麼樣也擺脫不了心中的恐懼? 我們舉棋不定、左思右想,惹來身旁的同事、主管或摯友批評:「又在鑽牛角尖了!你就是這 勵志 夢想心理
譚慧蘭 諮商心理師 2021/10/18 職場軟懶族:軟趴趴有理、懶洋洋是必須! 軟趴趴懶洋洋是許多療癒小物的集體形象,但真實人物擺在職場上,一點都不會被人連想到可愛生物,這樣的人姑且稱之為「軟懶族」,在同事間常是令人頭痛的生物,例如一起合作一個專案,但軟懶族總是態度消極,只想做好自己基本的工作,而不願意多做點互助工作, 懶惰 職場百態 自我管理
海苔熊 心理學作家 2021/10/17 致,忙到忘了自己在幹嘛的你:3個問題,翻轉你的窮忙人生 在這篇文章的一開始,我想先問你一個問題:這世界上最貴的東西是什麼? 如果你想知道答案,可以邊看文章一邊想,我們在最後會提供解答。 好囉,文章正式開始。你最近很忙嗎? 或者說,一直以來你「都在忙」嗎? 你有沒有想過,是什麼讓你不斷地在許多的忙 懶惰 正念 貪婪 迷惘