海苔熊 心理學作家 2021/12/16 當童年的責備成為你抗拒的印記,你要如何愛回自己? 回想一下,在你求學階段,班上有沒有這種「難相處」的人: 總是跟老師頂撞衝突,大小麻煩都有他的份動不動就生氣或者是爆哭,好像大家都欠他一樣跟他講話像踩地雷,一言不合就玻璃心碎好像怎麼做他都不滿意,喜歡挑東挑西,可是真正問他要什麼,他又不說。 內在小孩 創傷 情緒勒索
海苔熊 心理學作家 2021/12/8 解析《華燈初上》:總是努力照顧別人的你,記得照顧過自己嗎? 本文含有《華燈初上》劇透,請斟酌觀賞 「乖孩子的傷,最痛。」 你曾經在這樣的家庭長大嗎? 很小就被迫要照顧兄弟姐妹。家裡面的大人不像大人,小孩也沒辦法當小孩。曾經幫家人還債,渡過一段夜不成眠的日子。家人經常不在,需要自己弄東西吃。經濟上面有 內在小孩 照顧自己 親職化小孩
海苔熊 心理學作家 2021/11/25 解析《瀑布》:你聽到的,是什麼聲音?當你凝視恐懼,恐懼也會凝視你 電影《瀑布》劇照 來源:本地風光電影股份有限公司 本文含有《瀑布》劇透,請斟酌觀賞 你曾經聽過,「別人聽不到」的聲音嗎?可能是某一個人在罵你,也可能是叫你去死,還有可能是消防車、警鈴的聲音,你好想要這個聲音不見,可是你越想要它不 內在小孩 創傷 思覺失調
劉家鈞 諮商心理師 2021/10/12 撫平記憶中的創傷,如何與「內在小孩」好好溝通? 我們每個人內心都住著一個小孩子的自己 這個自己可能是活潑的、自發的、可愛的,也可能是任性的、不講理的,或是受傷的、恐懼害怕的。 這些都與我們過去的成長經驗有關,我們的生命體驗形塑了一個如何生存與作為的自己。 我們過去的經驗若未經整理與覺察, 內在小孩 創傷