文／邱惟雅諮商心理師 「15歲的美燕，是班上的風雲人物，有著163公分的身高、45公斤，宛如明星一般的姣好外貌及身材；而同班的小兔，是男同學口中的豬小妹、肥婆，每日望著美燕的好身材、聽著男同學的恥笑，總是讓小兔厭煩不已…… 小兔除了體重管理

2017年的《奇蹟男孩》改編自同名小說，電影內容講述一對父母努力幫助兒子克服他那畸形臉部，所帶來的異樣目光及霸凌。這部電影真實反映了特殊生家長的心境。 除此之外，這部電影也有一句台詞很讓我印象深刻： 電影中主角奧古斯特的姊姊維亞如此形容：「

「又到晚上了，今晚又要睡不著了？」「明天還有好多工作，我一定得睡著！」「都已經凌晨了，我還睡不著，怎麼辦？」「安眠藥都吃了，怎麼還睡不著？」...... 以上這些念頭，是否經常出現在你的腦中？是否一到晚上，你就開始恐懼睡不著的夢魘？當這些念

憂鬱症的人是因為他不知足？」我們知道，不是的！所以「會去做心理諮商的人都有病？」我想「當・然・不・是！」 很開心已有越來越多人聽過心理諮商這件事了，這表示大眾們已越來越重視自己的心理健康了（值得我們拍拍手啊～），但確實也有許多人一聽到心理諮

我曾遇過年僅三十一歲的莉雯，已出現嚴重的腦疲勞——在保險公司擔任職員兩年，動輒發飆、健忘、容易恍神，並經常覺得累、打哈欠，但又難以入睡或淺眠多夢。還容易口臭、便祕，臉上及後背狂長青春痘，肚子膨大如懷孕，其實是多了圈肥油，老是腰痠背痛，還每個