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劈腿心理:外遇出軌,劈腿者要的到底是什麼?

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你有這些問題嗎?

  • 你很後悔,你搞得自己裡外不是人、又不知道能找誰說
  • 你也不知道自己怎麼了,只是覺得一切都很煩、很想逃脫這一切,偏偏這一切卻又沒有辦法停止
  • 曾經承諾不要再犯一樣的錯,可是對方說的一些話、做的一些事情,還是逼得你想要躲
  • 一時覺得寂寞,沒想到這件事情爆發後,要承擔他不斷的懷疑、酸言酸語、無止境的試探,他說道歉沒有用,但你真的不知道還能再做點什麼

外遇怎麼開始的?又該如何結束外遇?關係中有人劈腿了,一切的美好都回不去了。站在出軌事件發生後的十字路口,你,是不是很困惑,自己到底該何去何從?

 

上完課後你可以學到的東西

《劈腿心理:外遇出軌,劈腿者要的到底是什麼?》這堂課可以幫你

  • 解開劈腿者陷入既享受又罪惡的矛盾循環
  • 幫助被劈腿者認識感情出軌的因素、改善關係
  • 辨識現有關係的問題,尋找感情的下一步

 

課程簡介

劈腿行為是一種在親密關係中安全感削弱,因感覺到害怕與恐懼而向外尋求慰藉的反應。當我們面對難以應對的環境狀態,通常會有兩種反應來因應當下狀況,一個是戰(fight),另一個是逃(flight),在親密關係當中亦是如此。

出軌事件中,到底是誰的錯?是誰先對不起對方?其實,這個「找錯」或者是「自責」的方式,並沒有辦法讓當事人真正確定自己要的是什麼、或是修復這段關係。

對劈腿者來說,很可能一失足成千古恨,想要祈求對方原諒,似乎就要不斷退讓——可是這並不是你想要的關係。於是,在這段感情裡面得不到你想要的東西,你又開始故技重施,掉入輪迴裡面——儘管你很討厭這樣的自己。

這堂課從4個層面來談劈腿事情:首先是劈腿者的「類型」及劈腿可能的原因,接著我們一起探討劈腿者的「心理歷程」,探究心靈深處之後,最後會提供應對方法。讓你知道,如果想要回到你自己的關係裡頭,或是回到你自己的內在狀態,你要怎麼去停止那種向外尋求慰藉的循環,你可以做些什麼事情。

這套課程由具有豐富實務經驗的李亮慧心理師親自打造,輔以學術文獻,陪著你去幫助自己解開陷在那種又享受又罪惡的矛盾狀態裡面,不再進入那樣的惡性循環,我們課程上見囉!

 

課程大綱

  • 劈腿的四種類型
  • 真的不愛了嗎?淺談劈腿的四個原因
  • 既享受又罪惡:劈腿者的心理歷程
  • 如何停止向外尋求慰藉的循環

 

哪些人適合這堂課?

  • 在伴侶關係裡卻意外有了其他對象的人
  • 得知另一半出軌、仍想修復彼此關係的人
  • 在三角關係中努力想釐清頭緒的人